ニキビ跡の凹み改善として注目されているサブシジョンですが、「ダウンタイムはどれくらい続くの？」「内出血や腫れは目立つ？」と不安に感じている方は多いのではないでしょうか。

ダウンタイムに起こりうる症状を事前に知っておくことが、納得して施術を受けるために大切です。

そこで本記事では、医療的な視点から、サブシジョンのダウンタイムの目安期間、ダウンタイム中に起こりうる症状、回復をスムーズにするための注意点についてわかりやすく解説します。

サブシジョンのダウンタイムの期間や症状は？

サブシジョンとは、ニキビ跡によってできた肌の凹み（クレーター）を改善するための治療法です。

ニキビ跡が凹む原因は、ニキビ跡の下に硬い線維ができ、この線維が皮膚表面を引っ張ることで起こります。

サブシジョンは、この線維を物理的に切断（剥離）することで凹みを改善する施術となります。

ここでは、サブシジョンのダウンタイムに起こりやすい症状や回復の目安について解説します。

サブシジョン後に出やすい症状

サブシジョンの施術後には、一時的に以下のような反応が出ることがあります。

• 内出血
• 腫れ
• 赤み
• 軽い痛みや圧痛
• 筋肉の違和感
• つっぱり感

多くの場合、治療後の正常な反応で時間とともに落ち着き、内出血も体質や部位による個人差はあるものの、一般的にはメイクでカバーできる程度にとどまります。

ダウンタイムが続く時間の目安

サブシジョンのダウンタイムは、一般的に1〜2週間程度が目安です。

腫れや赤みは比較的早く落ち着きますが、内出血は完全に消えるまでにやや時間がかかることがあります。

術後の経過の目安は以下のとおりです。

※回復のスピードには個人差があります。

ダウンタイム症状が出る理由

サブシジョンで腫れや内出血が起こる主な理由は、細い針を皮膚の奥へ挿入するためです。

皮膚の下には細かな血管や組織が存在しており、針で硬くなった組織を剥離する過程で、どうしても微細な血管に触れることがあります。その結果、一時的な内出血や腫れ、赤みといった反応が生じます。

凹みの原因に直接アプローチしているからこそ起こりうる反応であり、多くは時間とともに改善していきます。

サブシジョンのダウンタイム中のセルフケア

サブシジョンのダウンタイム中の症状をできる限り抑えるためには、施術後の適切なセルフケアが重要です。

ここでは、術後に意識したい基本的なセルフケアのポイントを解説します。

基本は「清潔・保湿・紫外線予防」

ダウンタイム中の肌は一時的にデリケートな状態になっているため、基本の3つのケアを意識しましょう。

• 患部を清潔に保つ
• 十分な保湿を行う
• 紫外線対策を徹底する

乾燥は肌の回復を遅らせる原因となるため、刺激の少ない保湿剤やワセリンでしっかりうるおいを補うことが大切です。

また紫外線は、赤みや色素沈着のリスクを高める可能性があるため、外出時は日焼け止めや帽子、マスクなどで肌を保護してください。

内出血が気になる場合は「冷却」

内出血や腫れが気になる場合は、患部をやさしく冷やすことで症状の軽減が期待できます。

冷却する際は、保冷剤や冷却パックをタオルやガーゼで包んでから患部に当てましょう。1回あたり5〜10分程度を目安に、無理のない範囲で行うのがポイントです。

ただし、強く押し当てたり長時間冷やし続けたりすると、かえって刺激になる可能性があるため、短時間での冷却を心がけてください。

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サブシジョンのダウンタイム中の注意点

ここでは、サブシジョン後の腫れや内出血といった反応を最小限にとどめ、スムーズな回復を促すために、日常生活で注意すべき点を解説します。

メイク・洗顔はいつからOK？

施術後のシャワー・洗顔・メイクは、一般的に当日または翌日から可能ですが、施術直後の肌は非常にデリケートな状態のため、以下の点に注意してください。

• 洗顔時は強くこすらない
• メイクは治療部位を避けて行う
• クレンジングは低刺激のものを使用する

特に施術当日は、患部への摩擦や圧迫を避け、やさしく扱うことが大切です。

仕事・外出への影響は？

サブシジョンは比較的日常生活への影響は大きくはない治療ですが、腫れや内出血の出方には個人差があります。

多くの場合、メイクやマスクを着用すれば、外出や仕事への影響は出にくいです。しかし、内出血が出やすい体質の方や広範囲に施術した場合は、2週間程目立つこともあります。

大切な予定がある場合は、施術時期を調整しておくと安心です。

症状の悪化を防ぐ過ごし方

ダウンタイム中は、以下の肌への刺激や過度な血流促進を避けることが重要です。

施術後は無理をせず、肌をいたわる生活を心がけることが、きれいな仕上がりへの近道です。

サブシジョンのダウンタイム中に起こりうるリスク

サブシジョン後の腫れや内出血、赤みなどは多くの場合一時的な反応ですが、まれに注意が必要な症状がみられることがあります。

通常のダウンタイムの範囲を超えて症状が長引く場合や、以下のような症状が出ている場合は、自己判断せず早めに医師へ相談しましょう。

• 持続する赤み・腫れ：
  1〜2週間以上強い炎症が続く場合は、細菌感染の可能性や色素沈着・しこりなどが残るリスクが高くなるケースがあります。
• 肥厚性瘢痕（ひこうせいはんこん）・ケロイド：
  体質によって、まれに瘢痕（赤く盛り上がり、硬くなる皮膚疾患）として残ることがあります。
• しこり：
  施術部位に硬さや触れる塊が長期間残る場合は、血腫や線維化の可能性があります。
• 感染症：
  針から細菌が入り込み、感染するリスクがあるため、強い痛みや熱感、膿が出る、発熱などがある場合は、速やかな受診が必要です。

サブシジョンのダウンタイムが気になる方はセレクトクリニックまで

セレクトクリニックでは、気になるニキビ跡の凹みを改善するサブシジョンをご提供しております。

患者様のご希望に合わせてヒアルロン酸を併用し、仕上がりの持続性や効果アップを図ることも可能です。

セレクトクリニックでの実際の症例や価格の目安をご紹介いたしますので、ぜひお気軽にお問い合わせください。

【サブシジョンの料金】

※自由診療には本国における未承認医薬品・医療機器が含まれます。治療に使用する機器は当院医師の判断の元、個人輸入にて手続きを行っております。

【症例】

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まとめ

サブシジョンは、ニキビ跡の凹みの原因に直接アプローチし、内側からなめらかな肌へ導く有効な治療法です。

ダウンタイムの症状や経過には個人差があるため、事前に正しい知識を把握し、適切なセルフケアや生活管理を行うことが、きれいな仕上がりにつながります。

「ダウンタイムがどの程度出るのか不安」

「自分のニキビ跡にサブシジョンが適しているのか知りたい」

このようにサブシジョンを受けようかお悩みの方は、ぜひ一度セレクトクリニックの無料カウンセリングでご相談ください。

専門的な視点から現在のニキビ跡の状態を丁寧に診察し、ダウンタイムの見込みも含めて、患者様一人ひとりに合った治療プランをご提案いたします。